close
苦茶油拌麵線
有位好友,每年都會送苦茶油給我,而且這油是在她阿姨家榨的,品質看得到,令人心安。而且苦茶油是公認的好油,能改善消化性潰瘍、抗氧化、保護心血管,發煙點又高,適合高溫炒炸。
新鮮的苦茶油很香,還有微微的咖啡味,我真的好愛呀!
由於我的消化系統欠佳,爸爸教我用苦茶油拌麵線,可以健胃;或者每天早上空腹時吞一小湯匙的苦茶油,效果也很好哦!
材料:
麵線 適量
苦茶油 適量
海鹽 適量
蔥花 適量
作法:
1.將麵線燙熟撈起,再加上苦茶油、海鹽、蔥花拌勻,即可享用。
2.其實口味是隨人變化的,將海鹽改成醬油亦無不可。
3.冬天到了,加些薑末也很養生喲~
全站熱搜