山谷雲端_減油減糖の烘焙

純母乳時期：

喝母乳的寶寶幾乎不會便秘，因為母乳完全適合人類嬰孩的消化道。

兒童健康手冊上寫純母乳寶寶一天排便多次，或二個禮拜排便一次都算正常。

但大QQ常常超過二個禮拜沒大便，媽媽也會被投以異樣的眼光，彷彿是媽媽的母乳有什麼問題一樣。

為了這個問題，大QQ換了三位小兒科醫生，但每位醫生的說法和做法都一樣：用力壓壓寶寶的肚子，說肚子軟軟的，應該沒有堆積很多大便，母乳繼續喝，吃些益生菌。

也曾經有兩次超過三週沒大便，媽媽實在是沒耐心再等了，所以用生理食鹽水塞大QQ的小屁，幾分鐘後就便出來了，是軟便，但量算中等，並沒有特別多！醫生說這樣不算便秘。

也有人說，母乳的分子特別細緻，寶寶幾乎全吸收了，所以沒什麼渣滓，也就沒什麼大便了。

醫生也說母乳寶寶的大便情況千變萬化，如果醫生檢查過沒什麼問題，媽媽真的不用太擔心～

添加副食品之後：

開始吃副食品後，很多寶寶會有便秘的情況，大QQ也不例外。

大QQ在七個多月時開始吃副食品（2012/02/16 寶寶的第一粥--副食品的製作1），那時有出現便秘的狀況，所以媽媽還會在他的粥裡添加法國安必飛拉散（益生菌）。

一天一包，分兩次加在粥裡。但除了添加益生菌，也要增加蔬菜的攝取量。開始吃副食品的寶寶也可以喝開水了，補充水分也能幫助排便。

安必飛拉散是醫藥級的益生菌，售價不便宜。好在吃完半盒後，寶寶都有正常排便。

大QQ現在已經十個多月了，除了母乳外，一天吃三次粥，再加上水果（最常吃香蕉），每天至少會大便一次，讓媽媽非常放心。