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簡易版生菜蝦鬆

做法簡單,成品好吃,但不專業,請達人包涵。

 

4人份

材料:
大生蝦仁      25尾
美生菜         4大片
洋蔥            1/3顆
芹菜            2支
原味可樂果  適量

調味料:
鹽、米酒、白胡椒粉、少許蛋白、黑胡椒粒

前置作業:
1、蝦仁每尾切3段
2、鹽+米酒+白胡椒粉+少許蛋白 。醃蝦仁。
3、生菜洗淨,沖冷開水,瀝乾。
4、洋蔥切丁、芹菜切末。
5、可樂果捏碎,放小碗中。

作法:
1、鍋中放入少許油,爆香洋蔥丁,炒香即可,不必炒軟,要保有脆度。
2、加入蝦仁,炒熟熄火。
3、加入芹菜末、適量黑胡椒粒,翻攪均勻。起鍋。
4、舀入生菜中,撒上適量可樂果碎。開動。
註:鍋子若焦黑,泡水一陣子就能刷掉。

 

 

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