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苦茶油拌麵線

有位好友,每年都會送苦茶油給我,而且這油是在她阿姨家榨的,品質看得到,令人心安。而且苦茶油是公認的好油,能改善消化性潰瘍、抗氧化、保護心血管,發煙點又高,適合高溫炒炸。

新鮮的苦茶油很香,還有微微的咖啡味,我真的好愛呀!

由於我的消化系統欠佳,爸爸教我用苦茶油拌麵線,可以健胃;或者每天早上空腹時吞一小湯匙的苦茶油,效果也很好哦!

 

材料:

麵線        適量

苦茶油     適量

海鹽        適量

蔥花        適量

 

作法:

1.將麵線燙熟撈起,再加上苦茶油、海鹽、蔥花拌勻,即可享用。

2.其實口味是隨人變化的,將海鹽改成醬油亦無不可。

3.冬天到了,加些薑末也很養生喲~

 

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